Foto deliciosa de Vitamina de Goiaba, Mamão e Banana pronta para servir - Café da Manhã Brasileiro

Nesta receita:

  • Ingredientes
  • Modo de Preparo
  • Info Nutricional
  • Avaliações

Vitamina de Goiaba, Mamão e Banana

19 de junho de 2025•Atualizada
Café da Manhã
Café da Manhã Brasileiro

Vitamina cremosa de goiaba, mamão e banana: um café da manhã especial para a família, feito com muito amor. Um momento delicioso e nutritivo para começar o dia juntos.

5 minutos
Serve 1 pessoa
Vegano
Sem glúten
Contém: leite, soja

Ingredientes

1porção
  • 0.5 xícara de chá de água
Valores estimados
308
kcal total
8.5g
proteína
63.3g
carboidrato
3.7g
gordura

Modo de Preparo

  1. 1

    Lave bem as frutas e retire as cascas e sementes.

  2. 2

    Corte a goiaba, o mamão e a banana em pedaços menores.

  3. 3

    Adicione as frutas e o açúcar ao liquidificador.

  4. 4

    Bata até obter um creme homogêneo.

  5. 5

    Acrescente a água e o leite de soja.

  6. 6

    Bata novamente por alguns segundos até misturar bem.

  7. 7

    Sirva imediatamente.

Avaliações

Informações Nutricionais

  1. Home
  2. ›Café da Manhã
  3. ›Café da Manhã Brasileiro
  4. ›Vitamina de Goiaba, Mamão e Banana

Receitas Relacionadas

  • Ovos de Convento

    15 minutosServe 4 pessoas

  • Ovos Rancheiros

    5 minutosServe 1 pessoa

  • Bolo de Milho Cremoso no Liquidificador

    50 minutosServe 8 pessoas

  • Perico de Ovos

    5 minutosServe 2 pessoas

  • Ovos Mexidos com Calabresa e Farofa

    10 minutosServe 2 pessoas

  • Farofa Cremosa com Ovos e Tomates Cereja

    5 minutosServe 2 pessoas

  • Calorias:

    280kcal (1172kJ)

    14%

  • Carboidratos:

    60g

    20%

  • Proteínas:

    8g

    16%

  • Gorduras:

    4g

    6%

  • Fibras:

    8g

    32%

  • Sódio:

    20mg

    1%

  • Açúcares:

    25g

    28%

Observação:Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo do tamanho e tipo das frutas utilizadas, bem como da marca do leite de soja. Para valores precisos, é necessário utilizar uma tabela de composição nutricional específica para cada ingrediente e realizar o cálculo considerando as quantidades utilizadas na receita. A porcentagem de valores diários (%VD) também é uma estimativa baseada em uma dieta de 2000kcal.