Foto deliciosa de Suspiro de Damasco com Creme Inglês pronta para servir - Pudins & Cremes
Débora Rossi GonçalvesDÉ

Débora Rossi Gonçalves

@debora_73

Nesta receita:

  • Ingredientes
  • Modo de Preparo
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Suspiro de Damasco com Creme Inglês

20 de novembro de 2025
Sobremesas
Pudins & Cremes

Delicioso suspiro de claras com damasco, coberto por um suave creme inglês. Uma sobremesa leve e elegante, perfeita para encantar seus convidados.

30 minutos
Serve 6 pessoas
Vegetariano
Sem glúten
Contém: ovos, leite

Ingredientes

6porções
  • raspa de limão siciliano (a gosto)
  • raspa de limão siciliano (a gosto)
  • 150 gramas de damasco
  • 150 gramas de damasco
  • 1 colher de chá de essência de baunilha
  • 1 colher de chá de essência de baunilha
  • sal (a gosto)
  • sal (a gosto)
  • açúcar (a gosto)
  • açúcar (a gosto)
Valores estimados
3388
kcal total
233g
proteína
342g
carboidrato
117.6g
gordura

Modo de Preparo

  1. 1

    Pré-aqueça o forno a 180°C. Caramelize uma forma com furo central (de preferência de buraco no meio) e reserve.

  2. 2

    Em uma batedeira, bata as claras em neve até obter picos firmes. Adicione o açúcar aos poucos, sem parar de bater. Por fim, incorpore delicadamente as raspas de limão.

  3. 3

    Despeje o suspiro na forma caramelizada, pressionando levemente a massa para evitar o excesso de bolhas de ar.

  4. 4

    Asse em forno preaquecido por 15 minutos, ou até que o suspiro esteja firme e levemente dourado. Aumente em 1/3 do volume.

  5. 5

    Retire do forno, deixe esfriar completamente e desenforme em um pirex de borda alta.

  6. 6

    Enquanto isso, prepare o creme inglês: em uma panela, misture o leite, as gemas, o amido de milho, a essência de baunilha, o açúcar e uma pitada de sal.

  7. 7

    Leve ao fogo baixo, mexendo sem parar, até obter um creme espesso e homogêneo. Não deixe ferver.

  8. 8

    Retire do fogo e deixe esfriar completamente.

  9. 9

    Adicione o damasco picado ao creme inglês e misture delicadamente.

  10. 10

    Cubra o suspiro com o creme inglês de damasco e sirva.

Avaliações

Informações Nutricionais

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    15 minutosServe 4 pessoas
  • Calorias:

    300kcal (1255kJ)

    15%
  • Carboidratos:

    45g

    15%
  • Proteínas:

    8g

    16%
  • Gorduras:

    12g

    18%
  • Fibras:

    3g

    12%
  • Sódio:

    100mg

    4%
  • Açúcares:

    30g

    33%