Suco Verde Detox Refrescante
Um suco verde leve e refrescante, perfeito para começar o dia com energia e vitalidade. Rico em vitaminas e fibras, ideal para uma alimentação saudável e equilibrada. A combinação de laranja, couve e gengibre garante um sabor único e delicioso.
Ingredientes
- 1 unidade (sem casca e sem sementes) de Laranja madura
- 1 folha pequena (higienizada) de Couve
- 1 colher (chá) ralado (ou 1 pedaço pequeno) de Gengibre
- 1/2 caneca grande de Água ou água de coco
Modo de Preparo
- 1
Higienize bem a couve e a laranja.
- 2
Descasque a laranja e retire as sementes.
- 3
Em um liquidificador, adicione a laranja, a couve, o gengibre e a água ou água de coco.
- 4
Bata todos os ingredientes até obter um suco homogêneo.
- 5
Adicione gelo a gosto.
- 6
Sirva imediatamente. Não é necessário coar para aproveitar as fibras.