Suco verde detox
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Suco verde detox: econômico e saboroso! Rende bem, com ingredientes simples como couve, maçã e gengibre, e ainda sobra para o dia seguinte. Perfeito para um detox sem pesar no bolso.
Ingredientes
- 2 folhas de couve
- 1 unidade de maçã verde
- ½ unidade de pepino
- 1 colher de chá de gengibre
- 1 colher de sopa de suco de limão
- 300 ml de água
- 1 colher de sopa (opcional) de mel
Modo de Preparo
- 1
Lave bem as folhas de couve, a maçã e o pepino.
- 2
Corte a maçã e o pepino em pedaços menores para facilitar a mistura.
- 3
No liquidificador, adicione a couve, a maçã, o pepino, o gengibre, o suco de limão e a água.
- 4
Bata tudo até obter uma mistura homogênea.
- 5
Se desejar, adicione o mel e bata novamente.
- 6
Coe o suco, se preferir, e sirva imediatamente, gelado.