Foto deliciosa de Suco verde detox pronta para servir - Sucos & Smoothies

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Suco verde detox

4 de junho de 2025•Atualizada
Bebidas
Sucos & Smoothies

Suco verde detox: econômico e saboroso! Rende bem, com ingredientes simples como couve, maçã e gengibre, e ainda sobra para o dia seguinte. Perfeito para um detox sem pesar no bolso.

15 minutos
Serve 2 pessoas
Vegetariano
Sem glúten
Sem lactose

Ingredientes

2porções
  • 300 mililitros de água
Valores estimados
104
kcal total
0.8g
proteína
26.7g
carboidrato
0g
gordura

Modo de Preparo

  1. 1

    Lave bem as folhas de couve, a maçã e o pepino.

  2. 2

    Corte a maçã e o pepino em pedaços menores para facilitar a mistura.

  3. 3

    No liquidificador, adicione a couve, a maçã, o pepino, o gengibre, o suco de limão e a água.

  4. 4

    Bata tudo até obter uma mistura homogênea.

  5. 5

    Se desejar, adicione o mel e bata novamente.

  6. 6

    Coe o suco, se preferir, e sirva imediatamente, gelado.

Avaliações

Informações Nutricionais

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  • Calorias:

    80kcal (334kJ)

    4%

  • Carboidratos:

    20g

    7%

  • Proteínas:

    2g

    4%

  • Gorduras:

    0.5g

    1%

  • Fibras:

    4g

    16%

  • Sódio:

    10mg

    1%

  • Açúcares:

    12g

    13%