Um suco leve e refrescante, perfeito para começar o dia com energia e sabor. O abacaxi, o gengibre e a hortelã se combinam para criar uma bebida detox deliciosa e cheia de benefícios. Ideal para um dia quente!
Lave bem o abacaxi, o limão e a hortelã.
Corte as rodelas de abacaxi.
Esprema o suco dos limões.
Pique o gengibre em pedaços pequenos.
Desprenda as folhas de hortelã dos talos e reserve os talos para o liquidificador.
No liquidificador, adicione o abacaxi, o suco de limão, o gengibre, a água, os talos e as folhas de hortelã, a linhaça dourada e o gelo (se desejar).
Bata por aproximadamente 2 minutos, ou até obter uma mistura homogênea.
Sirva imediatamente gelado.
180kcal (753kJ)
9%40g
13%2g
2%1g
1%3g
12%2mg
0%30g
33%Observação:Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo da qualidade e origem dos ingredientes. Para valores precisos, é necessário uma análise nutricional completa com equipamentos específicos. Os percentuais são aproximados e baseados em uma dieta de 2000 kcal.