Foto deliciosa de Suco detox maravilhoso pronta para servir - Sucos & Smoothies

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Suco detox maravilhoso

5 de junho de 2025•Atualizada
Bebidas
Sucos & Smoothies

Suco detox super prático para a vida corrida! Com água de coco, espinafre e maçã verde, fica rápido e gostoso, a família toda vai amar.

10 minutos
Serve 2 pessoas
Vegetariano
Sem glúten
Sem lactose

Ingredientes

2porções
  • 1 xícara de chá de água
Valores estimados
202
kcal total
6.7g
proteína
43.3g
carboidrato
1.3g
gordura

Modo de Preparo

  1. 1

    Lave bem todos os ingredientes.

  2. 2

    Descasque o pepino e a maçã se preferir, e corte-os em pedaços.

  3. 3

    No liquidificador, adicione a água de coco, o espinafre, o pepino, a maçã, o suco de limão, o gengibre e o mel.

  4. 4

    Bata tudo até obter uma mistura homogênea.

  5. 5

    Coe se desejar, mas o ideal é consumir com a polpa para aproveitar todos os nutrientes.

  6. 6

    Sirva gelado e aproveite essa delícia detox!

Avaliações

Informações Nutricionais

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    5 minutosServe 2 pessoas
  • Calorias:

    120kcal (502kJ)

    6%
  • Carboidratos:

    30g

    10%
  • Proteínas:

    3g

    6%
  • Gorduras:

    1g

    2%
  • Fibras:

    4g

    16%
  • Sódio:

    20mg

    1%
  • Açúcares:

    20g

    22%