Sobremesa rápida de Banana com Aveia e Amendoim
Uma sobremesa simples e deliciosa, perfeita para um lanche rápido e nutritivo. A combinação de banana, aveia e amendoim cria um sabor irresistível, com textura cremosa e crocante. Ideal para quem busca praticidade sem abrir mão do sabor.
Ingredientes
- 2 unidades de Bananas
- 2 colheres de sopa de Mel
- 2 colheres de sopa de Aveia em flocos
- 2 colheres de sopa de Leite em pó
- 2 colheres de sopa de Água
- 3 colheres de sopa de Amendoim torrado e moído
Modo de Preparo
- 1
Corte as bananas em rodelas.
- 2
Em um recipiente próprio para micro-ondas, misture as rodelas de banana, o mel, o leite em pó, a aveia e a água.
- 3
Leve ao micro-ondas por 1 minuto.
- 4
Retire do micro-ondas e amasse delicadamente com um garfo até obter uma consistência cremosa.
- 5
Transfira para uma taça ou recipiente individual.
- 6
Decore com algumas rodelas de banana reservadas, uma leve camada de aveia e o amendoim moído.
- 7
Sirva quente ou frio, a seu gosto.