Foto deliciosa de Salada de Batata com Sardinha pronta para servir - Outras Receitas
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Vanessa Neves de Nunes

@vanessaas

Nesta receita:

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Salada de Batata com Sardinha

6 de junho de 2026
Lanches e Snacks
Outras Receitas

Uma salada simples e saborosa, perfeita para um almoço leve ou um lanche da tarde. A combinação da batata macia com a sardinha em óleo e o toque especial da cebola e cheiro verde é irresistível. Ideal para um dia quente!

20 minutos
Serve 4 pessoas
Sem glúten
Sem lactose
Contém: peixe

Ingredientes

4porções
  • cheiro-verde (a gosto)
  • limão (a gosto)
  • sal (a gosto)
  • pimenta-do-reino (a gosto)
Valores estimados
927
kcal total
50.8g
proteína
125.2g
carboidrato
24g
gordura

Modo de Preparo

  1. 1

    Descasque as batatas e pique-as em cubos pequenos.

  2. 2

    Cozinhe as batatas em água fervente até ficarem bem macias (cerca de 20-25 minutos).

  3. 3

    Escorra as batatas e lave-as em água fria para esfriar. Reserve.

  4. 4

    Em uma tigela grande, misture as sardinhas (escorridas do óleo), a cebola batidinha, o cheiro-verde picado e as batatas.

  5. 5

    Adicione a maionese, o suco de limão, o sal e a pimenta-do-reino a gosto.

  6. 6

    Misture bem todos os ingredientes.

  7. 7

    Leve a salada à geladeira por pelo menos 30 minutos antes de servir para os sabores se harmonizarem.

Avaliações

Informações Nutricionais

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  • Calorias:

    380kcal (1590kJ)

    19%

  • Carboidratos:

    45g

    15%

  • Proteínas:

    12g

    24%

  • Gorduras:

    20g

    29%

  • Fibras:

    4g

    16%

  • Sódio:

    400mg

    18%

  • Açúcares:

    2g

    2%

Observação:Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo da marca dos ingredientes utilizados e do tamanho das porções. Para informações nutricionais precisas, recomenda-se o uso de um software de cálculo nutricional com a informação nutricional detalhada de cada ingrediente utilizado. A porcentagem diária de referência é baseada em uma dieta de 2000 calorias.