Foto deliciosa de Patê de Sardinha Cremoso com Estragão pronta para servir - Pastas & Patês
Maria DantasMA

Maria Dantas

@maria_dantas

Nesta receita:

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Patê de Sardinha Cremoso com Estragão

24 de novembro de 2025
Lanches e Snacks
Pastas & Patês

Que delícia de Patê de Sardinha Cremoso com Estragão! Receita da família, um sabor inesquecível que vai te conquistar, perfeito para momentos especiais.

15 minutos
Serve 4 pessoas
Sem glúten
Sem lactose
Contém: peixe

Ingredientes

4porções
  • tabasco (a gosto)
Valores estimados
1490
kcal total
176.6g
proteína
17.3g
carboidrato
77.3g
gordura

Modo de Preparo

  1. 1

    Abra as latas de sardinha e escorra bem o líquido.

  2. 2

    Remova as espinhas e quaisquer partes indesejáveis das sardinhas.

  3. 3

    Amasse as sardinhas com um garfo até obter uma pasta homogênea.

  4. 4

    Adicione o molho inglês e o tabasco a gosto. Misture bem.

  5. 5

    Pique finamente o estragão ou esfregue-o entre as mãos para liberar seu aroma.

  6. 6

    Adicione o estragão e o orégano à mistura de sardinha.

  7. 7

    Incorpore a maionese light, misturando delicadamente com um garfo até obter um patê cremoso.

  8. 8

    Sirva com biscoitos cream cracker ou outros aperitivos de sua preferência.

Avaliações

Informações Nutricionais

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  • Calorias:

    280kcal (1172kJ)

    14%

  • Carboidratos:

    7g

    2%

  • Proteínas:

    12g

    24%

  • Gorduras:

    22g

    32%

  • Fibras:

    1g

    4%

  • Sódio:

    450mg

    20%

  • Açúcares:

    2g

    2%

Observação:Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo da marca dos ingredientes utilizados. Para valores mais precisos, é necessário realizar uma análise nutricional completa com os ingredientes específicos utilizados. Os percentuais são aproximados e baseados em uma dieta de 2000 kcal.