Foto deliciosa de Ovos Mexidos com Banana: Uma Surpresa Brasileira pronta para servir - Café da Manhã Brasileiro

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Ovos Mexidos com Banana: Uma Surpresa Brasileira

20 de junho de 2025•Atualizada
Café da Manhã
Café da Manhã Brasileiro

Ovos mexidos com banana? Um sabor autêntico do Brasil, com o toque defumado da casca que vai te surpreender! Receita tradicional que mistura o cremoso dos ovos com o doce da banana, um tempero da terra inesquecível.

5 minutos
Serve 1 pessoa
Vegetariano
Sem glúten
Sem lactose
Contém: ovos

Ingredientes

1porção
Valores estimados
428
kcal total
15.2g
proteína
79.9g
carboidrato
8g
gordura

Modo de Preparo

  1. 1

    Pique as cascas de quatro bananas em pedaços pequenos.

  2. 2

    Em uma frigideira pequena, refogue as cascas de banana picadas com um cubo de caldo de galinha em fogo médio, mexendo ocasionalmente, até que estejam levemente douradas (cerca de 5 minutos).

  3. 3

    Adicione o ovo à frigideira com as cascas de banana refogadas.

  4. 4

    Mexa delicadamente até que o ovo esteja cozido ao seu gosto (cerca de 5 minutos).

  5. 5

    Sirva imediatamente.

Avaliações

Informações Nutricionais

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  • Calorias:

    150kcal (628kJ)

    7%

  • Carboidratos:

    15g

    5%

  • Proteínas:

    6g

    12%

  • Gorduras:

    8g

    12%

  • Fibras:

    2g

    8%

  • Sódio:

    300mg

    13%

  • Açúcares:

    4g

    4%