Uma mousse de manga deliciosa e leve, perfeita para um dia quente! Cremosa e refrescante, com um toque de canela que realça o sabor da fruta. Ideal para sobremesas leves e saborosas.
Bata no liquidificador as mangas (500g) com o iogurte e o suco de limão até obter um creme homogêneo.
Em um recipiente separado, hidrate a gelatina com a água e dissolva-a completamente em banho-maria ou no microondas.
Adicione a gelatina dissolvida ao creme de manga e bata novamente até homogeneizar.
Em uma tigela limpa e seca, bata as claras em neve até obter picos firmes. Adicione o adoçante aos poucos, batendo até incorporar completamente.
Incorpore delicadamente as claras em neve ao creme de manga, misturando com movimentos suaves e envolventes.
Em uma panela pequena, misture a manga em cubos, o suco de laranja, o adoçante e a canela em pau.
Leve a panela ao fogo médio, mexendo ocasionalmente, até levantar fervura. Retire do fogo e deixe esfriar completamente.
Despeje o creme de mousse em taças individuais ou em uma forma maior. Leve à geladeira por pelo menos 4 horas, ou até firmar.
Antes de servir, retire a canela em pau do calda de manga e despeje a calda sobre a mousse.
Decore com folhas de hortelã fresca.
250kcal (1046kJ)
12%45g
15%8g
16%5g
7%4g
16%50mg
3%30g
33%Observação:Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo da marca dos ingredientes utilizados e da precisão das medidas. Para valores mais precisos, recomenda-se o uso de um software de análise nutricional com a informação nutricional completa de cada ingrediente. A porcentagem diária recomendada (%VD) é baseada em uma dieta de 2000 calorias.