Foto deliciosa de Homus Tradicional pronta para servir - Pastas & Patês

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Homus Tradicional

9 de junho de 2025•Atualizada
Lanches e Snacks
Pastas & Patês

O Homus Tradicional é uma deliciosa pasta de grão-de-bico que combina sabores intensos, ideal para acompanhar pães, torradas ou como aperitivo. Perfeito para qualquer ocasião, é saudável e muito fácil de preparar.

15 minutos
Serve 6 pessoas
Vegano
Sem glúten
Sem lactose
Contém: gergelim

Ingredientes

6porções
  • 7 colheres de sopa de água
  • sal (a gosto)
Valores estimados
4508
kcal total
182.4g
proteína
610.9g
carboidrato
165.2g
gordura

Modo de Preparo

  1. 1

    Escorra o grão-de-bico, reservando a água da conserva.

  2. 2

    No liquidificador, adicione o grão-de-bico, o tahine, o alho amassado, o suco de limão, as 7 colheres de sopa da água da conserva, o azeite e o sal.

  3. 3

    Bata todos os ingredientes até obter uma mistura homogênea, parando ocasionalmente para mexer com uma colher e facilitar o processo.

  4. 4

    Transfira o homus para uma travessa e sirva imediatamente.

  5. 5

    Para decorar, reserve alguns grãos de bico e coloque por cima do homus antes de servir.

  6. 6

    Se preferir, leve à geladeira por um tempo para que fique mais firme antes de servir.

Avaliações

Informações Nutricionais

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  • Calorias:

    270kcal (1130kJ)

    14%
  • Carboidratos:

    40g

    13%
  • Proteínas:

    10g

    20%
  • Gorduras:

    13g

    20%
  • Fibras:

    8g

    32%
  • Sódio:

    500mg

    22%
  • Açúcares:

    2g

    2%