Foto deliciosa de Hamburguer de soja pronta para servir - Sanduíches & Hambúrgueres

Nesta receita:

  • 📝Ingredientes
  • 👨‍🍳Modo de Preparo
  • 🥗Info Nutricional
  • ⭐Avaliações

Hamburguer de soja

4 de junho de 2025•Atualizada
Refeições
Sanduíches & Hambúrgueres

Desvende o segredo de um hambúrguer de soja com textura ideal, que derrete na boca a cada mordida. A doçura perfeita dos grãos de soja, aliada a um toque especial de especiarias, resulta em uma experiência gastronômica inigualável.

30 minutos
Serve 4 pessoas

Ingredientes

  • 1 xícara de soja em grão
  • 1 unidade de cebola picada
  • 2 dentes de alho picado
  • 1/2 xícara de farinha de trigo
  • 1/2 xícara de farinha de rosca
  • 2 colheres de sopa de salsinha picada
  • a gosto de sal
  • a gosto de pimenta-do-reino
  • 1 unidade de ovo
  • para fritar de óleo

Modo de Preparo

  1. 1

    Cozinhe a soja em grão em água fervente por cerca de 30 minutos até que fique macia. Escorra e reserve.

  2. 2

    Em uma frigideira, aqueça um fio de óleo e refogue a cebola e o alho até dourarem.

  3. 3

    Em um recipiente, misture a soja cozida, a cebola e o alho refogados, a farinha de trigo, a farinha de rosca, a salsinha, o sal e a pimenta-do-reino.

  4. 4

    Adicione o ovo à mistura e mexa bem até que todos os ingredientes estejam incorporados.

  5. 5

    Modele a massa em formato de hambúrgueres.

  6. 6

    Aqueça um pouco de óleo em uma frigideira e frite os hambúrgueres até que fiquem dourados dos dois lados.

  7. 7

    Sirva em pães com os acompanhamentos de sua preferência.

Avaliações

Informações Nutricionais

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