Foto deliciosa de Flan de iogurte com maracujá pronta para servir - Pudins & Cremes

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Flan de iogurte com maracujá

6 de junho de 2025•Atualizada
Sobremesas
Pudins & Cremes

Flan de maracujá cremoso e 100% vegetal: uma explosão de sabor natural e sustentável, feito com ingredientes simples e deliciosos. Perfeita sobremesa consciente para momentos especiais.

30 minutos
Serve 6 pessoas
Vegetariano
Sem glúten
Contém: leite

Ingredientes

6porções
  • 12 gramas (pacote) de gelatina em pó sem sabor
  • 5 colheres de sopa de água
  • 1 xícara de chá de polpa de maracujá
Valores estimados
1965
kcal total
48.7g
proteína
359.4g
carboidrato
36.5g
gordura

Modo de Preparo

  1. 1

    Dissolva a gelatina em pó na água morna e reserve.

  2. 2

    Em um liquidificador, coloque o iogurte, o leite condensado, a polpa de maracujá, o açúcar e o suco de limão. Bata até ficar homogêneo.

  3. 3

    Adicione a gelatina dissolvida e bata mais um pouco para misturar bem.

  4. 4

    Despeje a mistura em uma forma de pudim untada com um pouco de óleo ou água e leve à geladeira por cerca de 4 horas, ou até firmar.

  5. 5

    Para desenformar, mergulhe a forma em água morna por alguns segundos e vire sobre um prato.

  6. 6

    Decore com a polpa de maracujá e sirva gelado.

Avaliações

Informações Nutricionais

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  • Calorias:

    150kcal (628kJ)

    8%
  • Carboidratos:

    25g

    8%
  • Proteínas:

    5g

    10%
  • Gorduras:

    4g

    6%
  • Fibras:

    1g

    4%
  • Sódio:

    60mg

    3%
  • Açúcares:

    20g

    N/A