Foto deliciosa de Doce de Banana Fácil e Rápido pronta para servir - Pudins & Cremes
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Flávia das Cunha Rocha

@flavia_das

Nesta receita:

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Doce de Banana Fácil e Rápido

23 de novembro de 2025
Sobremesas
Pudins & Cremes

Um doce cremoso e delicioso, feito com bananas nanicas maduras e açúcar. Ideal para uma sobremesa rápida e prática. O sabor caseiro conquista a todos! Perfeito para um lanche da tarde.

10 minutos
Serve 2 pessoas
Vegano
Sem glúten
Sem lactose

Ingredientes

2porções
Valores estimados
538
kcal total
5.2g
proteína
138.9g
carboidrato
0.4g
gordura

Modo de Preparo

  1. 1

    Descasque as bananas nanicas maduras e corte-as em rodelas.

  2. 2

    Em uma panela, leve as rodelas de banana ao fogo baixo com o açúcar.

  3. 3

    Mexa delicadamente de vez em quando, até as bananas amolecerem e o açúcar caramelizar.

  4. 4

    Caso necessário, adicione 1 a 2 colheres (sopa) de água para ajudar no processo de caramelização e evitar que grude.

  5. 5

    Assim que o doce atingir a consistência desejada, retire do fogo e deixe esfriar completamente antes de servir.

Avaliações

Informações Nutricionais

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  • Calorias:

    250kcal (1046kJ)

    12%

  • Carboidratos:

    60g

    20%

  • Proteínas:

    2g

    2%

  • Gorduras:

    0g

    0%

  • Fibras:

    4g

    16%

  • Sódio:

    1mg

    0%

  • Açúcares:

    45g

    50%

Observação:Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo da qualidade e tamanho das bananas e da quantidade de açúcar utilizada. Para informações nutricionais mais precisas, recomenda-se utilizar um software de cálculo nutricional com a composição exata dos ingredientes. Os percentuais são baseados em uma dieta de 2000 kcal.