Foto deliciosa de Cuscuz de Milho Molhadinho pronta para servir - Tapioca & Cuscuz
PA

Patrícia Barbosa Guimarães

@patricia1999

Nesta receita:

  • Ingredientes
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Cuscuz de Milho Molhadinho

5 de dezembro de 2025
Café da Manhã
Tapioca & Cuscuz

Cuscuz de milho molhadinho: 100% vegetal, sustentável e delicioso. Ingredientes naturais para um café da manhã cremoso e único, com o sabor inigualável do milho.

15 minutos
Serve 2 pessoas
Vegetariano
Sem glúten
Contém: leite

Ingredientes

2porções
  • 200 gramas de flocos de milho
  • água A quantidade necessária para hidratar o flocão
  • sal (a gosto)
Valores estimados
282
kcal total
3.7g
proteína
5.8g
carboidrato
27.1g
gordura

Modo de Preparo

  1. 1

    Hidrate o flocão de milho: Em uma vasilha, misture o flocão de milho, o sal e água suficiente para deixar a massa bem úmida e homogênea. Deixe descansar por 30 minutos.

  2. 2

    Cozinhe o cuscuz: Após o tempo de descanso, cozinhe o cuscuz a vapor em uma cuscuzeira ou em uma panela com água fervente no fundo, por aproximadamente 10 minutos. Verifique o cozimento com um palito, como se fosse um bolo: se sair limpo, está pronto.

  3. 3

    Prepare o creme de leite e manteiga: Enquanto o cuscuz cozinha, aqueça o leite e a manteiga em uma panela pequena até a manteiga derreter completamente.

  4. 4

    Misture e sirva: Retire o cuscuz do fogo e adicione-o à panela com o leite e a manteiga. Misture bem até obter uma consistência cremosa.

  5. 5

    Sirva seu cuscuz molhadinho com o acompanhamento de sua preferência, como ovos fritos, carne desfiada, queijo ou banana frita.

Avaliações

Informações Nutricionais

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  • Calorias:

    380kcal (1590kJ)

    19%
  • Carboidratos:

    60g

    20%
  • Proteínas:

    6g

    12%
  • Gorduras:

    15g

    22%
  • Fibras:

    4g

    16%
  • Sódio:

    150mg

    6%
  • Açúcares:

    2g

    2%

Observação:Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo da marca do flocão de milho e dos ingredientes utilizados. Para informações nutricionais precisas, é necessário realizar uma análise nutricional completa da receita com os ingredientes específicos utilizados.