Foto deliciosa de Cuscuz de Milho Cremoso pronta para servir - Tapioca & Cuscuz

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Cuscuz de Milho Cremoso

11 de junho de 2025•Atualizada
Café da Manhã
Tapioca & Cuscuz

Cuscuz de milho cremoso: 100% vegetal, feito com ingredientes naturais e água fervente. Uma explosão de sabor e textura inigualável para um café da manhã sustentável e delicioso.

15 minutos
Serve 4 pessoas
Vegetariano
Sem glúten
Contém: leite

Ingredientes

4porções
  • 0.5 colher de chá de sal
  • água (copo americano)
Valores estimados
1292
kcal total
21.8g
proteína
237g
carboidrato
27.3g
gordura

Modo de Preparo

  1. 1

    Em uma tigela, misture a farinha de milho e o sal.

  2. 2

    Adicione a água fervente aos poucos, mexendo com uma colher até obter uma massa homogênea e deixe hidratar por 10 minutos.

  3. 3

    Enquanto isso, coloque água no fundo da cuscuzeira e leve ao fogo alto.

  4. 4

    Após a hidratação, coloque a massa no cesto da cuscuzeira, tomando cuidado para não compactar.

  5. 5

    Tampe e cozinhe em fogo alto até que um leve vapor escape pela lateral da tampa.

  6. 6

    Reduza o fogo para médio e cozinhe por mais 10 minutos, ou até o cuscuz ficar macio.

  7. 7

    Retire o cuscuz da cuscuzeira e transfira para uma tigela. Desfie com um garfo.

  8. 8

    Em uma tigela pequena, misture a manteiga com um pouco da água quente da cuscuzeira.

  9. 9

    Mexa até a manteiga derreter quase completamente.

  10. 10

    Regue o cuscuz com a mistura de manteiga e água, misturando delicadamente com um garfo.

  11. 11

    Sirva imediatamente.

Avaliações

Informações Nutricionais

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  • Calorias:

    250kcal (1046kJ)

    12%
  • Carboidratos:

    50g

    17%
  • Proteínas:

    4g

    5%
  • Gorduras:

    8g

    11%
  • Fibras:

    2g

    8%
  • Sódio:

    150mg

    6%
  • Açúcares:

    1g

    1%

Observação:Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo da marca da farinha de milho e da manteiga utilizadas. Para valores mais precisos, seria necessário realizar uma análise nutricional completa da receita específica com os ingredientes utilizados. Os percentuais são baseados em uma dieta de 2000 calorias.