Foto deliciosa de Cremoso Suco de Milho Verde pronta para servir - Sucos & Smoothies
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Maria Helena Gonçalves Melo

@maria1685

Nesta receita:

  • Ingredientes
  • Modo de Preparo
  • Info Nutricional
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Cremoso Suco de Milho Verde

24 de março de 2026
Bebidas
Sucos & Smoothies

Um suco cremoso e saboroso, perfeito para um dia quente! O doce natural do milho verde se mistura com o leite, criando uma bebida refrescante e deliciosa. Ideal para toda a família.

15 minutos
Serve 4 pessoas
Vegetariano
Sem glúten
Contém: leite

Ingredientes

4porções
  • 250 mililitros de água
  • 250 mililitros de água
Valores estimados
4502
kcal total
156.2g
proteína
694.4g
carboidrato
129.2g
gordura

Modo de Preparo

  1. 1

    Escorra bem o milho verde, retirando todo o líquido da conserva.

  2. 2

    No liquidificador, bata o milho, a água e 500ml de leite até obter uma mistura homogênea.

  3. 3

    Coe a mistura em uma peneira fina para remover qualquer resíduo.

  4. 4

    Leve a mistura coada ao fogo médio, mexendo sem parar, até que ela comece a engrossar levemente (cerca de 5 a 7 minutos).

  5. 5

    Retire do fogo e deixe esfriar um pouco.

  6. 6

    Adicione o restante do leite (500ml) e o leite condensado ao liquidificador. Bata novamente até obter um creme liso e homogêneo.

  7. 7

    Se necessário, adicione um pouco de açúcar a gosto.

  8. 8

    Deixe o suco esfriar completamente e leve à geladeira por pelo menos 2 horas antes de servir.

Avaliações

Informações Nutricionais

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    5 minutosServe 2 pessoas
  • Calorias:

    450kcal (1880kJ)

    22%
  • Carboidratos:

    75g

    25%
  • Proteínas:

    12g

    12%
  • Gorduras:

    18g

    26%
  • Fibras:

    2g

    8%
  • Sódio:

    200mg

    8%
  • Açúcares:

    40g

    44%

Observação:Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo da marca dos ingredientes utilizados. Para valores mais precisos, seria necessário analisar a composição nutricional detalhada de cada ingrediente utilizado na receita. Os percentuais são aproximados e baseados em uma dieta de 2000kcal.