Foto deliciosa de Bebida Refrescante de Kefir com Limão e Baunilha pronta para servir - Sucos & Smoothies
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Ana Beatriz Mesquita

@ana_mesquita

Nesta receita:

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Bebida Refrescante de Kefir com Limão e Baunilha

8 de abril de 2026
Bebidas
Sucos & Smoothies

Uma bebida leve e refrescante, perfeita para um dia quente! O sabor suave do kefir combina perfeitamente com o toque cítrico do limão e a doçura da baunilha. Fácil e rápida de preparar!

5 minutos
Serve 2 pessoas
Vegetariano
Sem glúten
Contém: leite

Ingredientes

2porções
  • açúcar (a gosto)
Valores estimados
491
kcal total
23.2g
proteína
48.4g
carboidrato
23.3g
gordura

Modo de Preparo

  1. 1

    Adicione o soro de kefir, o leite de kefir e o suco de limão com baunilha no liquidificador.

  2. 2

    Bata por 2 minutos, ou até obter uma mistura homogênea.

  3. 3

    Adicione o açúcar ou adoçante a gosto e misture novamente por alguns segundos.

  4. 4

    Sirva imediatamente bem gelado.

Avaliações

Informações Nutricionais

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  • Calorias:

    200kcal (837kJ)

    10%

  • Carboidratos:

    25g

    8%

  • Proteínas:

    10g

    20%

  • Gorduras:

    2g

    3%

  • Fibras:

    2g

    8%

  • Sódio:

    50mg

    2%

  • Açúcares:

    15g

    17%

Observação:Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo da marca e tipo de kefir, leite e suco de limão com baunilha utilizados. A porcentagem de valores diários (%VD) é baseada em uma dieta de 2000 calorias. Para uma análise nutricional precisa, é necessário analisar os rótulos dos ingredientes específicos usados na receita.