Foto deliciosa de Bananada pronta para servir - Outras Receitas
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Carolina Aguiar

@carolina_2

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Bananada

9 de janeiro de 2026
Lanches e Snacks
Outras Receitas

Bananada: um doce 100% vegetal, feito com bananas maduras e ingredientes naturais. Sabor caseiro e acolhedor, perfeito para um lanche consciente e delicioso.

40 minutos
Serve 6 pessoas
Vegano
Sem glúten
Sem lactose

Ingredientes

6porções
  • 1 colher de chá de canela em pó
  • 0.5 xícara de chá de água
Valores estimados
2850
kcal total
13.1g
proteína
735.1g
carboidrato
1g
gordura

Modo de Preparo

  1. 1

    Descasque as bananas e amasse-as com um garfo até formar um purê.

  2. 2

    Em uma panela, coloque o purê de banana, o açúcar, o suco de limão, a canela e a água.

  3. 3

    Misture bem e leve ao fogo médio, mexendo sempre para não grudar.

  4. 4

    Cozinhe até que a mistura comece a desgrudar do fundo da panela, o que leva cerca de 20 a 30 minutos.

  5. 5

    Despeje a mistura em uma forma untada com manteiga e alise a superfície com uma espátula.

  6. 6

    Deixe esfriar completamente antes de cortar em pedaços e servir.

Avaliações

Informações Nutricionais

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  • Calorias:

    200kcal (840kJ)

    10%
  • Carboidratos:

    50g

    17%
  • Proteínas:

    2g

    4%
  • Gorduras:

    0g

    0%
  • Fibras:

    3g

    12%
  • Sódio:

    1mg

    0%
  • Açúcares:

    35g

    39%