Torta Integral de Abobrinha com Queijo
Uma torta deliciosa e saudável, perfeita para um almoço leve ou jantar em família. A combinação da abobrinha com os queijos parmesão e mussarela cria um sabor único e irresistível. Experimente!
Ingredientes
Modo de Preparo
- 1
Pré-aqueça o forno a 200°C.
- 2
Em um liquidificador, bata os ovos, o óleo de soja (1/2 xícara), o leite, o sal (1 pitada), o queijo parmesão ralado e a cebola até obter uma mistura homogênea (cerca de 3 minutos).
- 3
Adicione a farinha de trigo e o fermento em pó. Bata por mais alguns segundos ou misture delicadamente com uma colher.
- 4
Unte uma forma redonda de 22 cm de diâmetro com óleo e polvilhe com farinha de trigo.
- 5
Despeje metade da massa na forma preparada.
- 6
Fatie a abobrinha em rodelas e refogue-as em uma frigideira grande com 2 colheres de sopa de óleo de soja, sal, pimenta-do-reino branca e orégano a gosto. Cozinhe até amaciar levemente.
- 7
Disponha as rodelas de abobrinha refogadas sobre a massa na forma.
- 8
Cubra com o restante da massa.
- 9
Salpique o queijo mussarela por cima.
- 10
Leve ao forno preaquecido por 30 a 35 minutos, ou até que a torta esteja dourada e firme.
- 11
Retire do forno, deixe amornar e sirva.




