Tofu Caseiro: Feito com Grãos de Soja

Tofu Caseiro: Feito com Grãos de Soja

Aprenda a fazer um tofu cremoso e saboroso, totalmente caseiro! Uma receita simples e prática, perfeita para quem busca opções veganas e saudáveis. Ideal para acompanhar pratos salgados ou como base para outras receitas.

Serve 2 pessoas

Ingredientes

Modo de Preparo

  1. 1

    Deixe os grãos de soja de molho em 1/2 litro de água de um dia para o outro.

  2. 2

    Escorra e lave bem os grãos de soja.

  3. 3

    Bata os grãos de soja no liquidificador, aos poucos, com mais 1 1/2 litro de água.

  4. 4

    Coe o leite de soja obtido em um pano limpo, espremendo bem para retirar o resíduo (okara).

  5. 5

    Leve o leite de soja ao fogo baixo, mexendo sempre, por 10 minutos.

  6. 6

    Desligue o fogo e, enquanto o leite ainda estiver quente, adicione o suco de limão, mexendo delicadamente.

  7. 7

    Aguarde 15 minutos para que o leite de soja coagule completamente.

  8. 8

    Coe a mistura em uma peneira forrada com um pano limpo, separando o tofu do soro.

  9. 9

    Tempere o tofu com sal a gosto.

  10. 10

    Coloque o tofu em uma forma forrada com um pano limpo e pressione levemente. Para um tofu mais firme, coloque um peso (como uma garrafa com água) por cima.

  11. 11

    Leve à geladeira por pelo menos 12 horas.

  12. 12

    O resíduo (okara) pode ser usado em diversas receitas, como bolinhos, farofa ou cocada.

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