Tofu Caseiro: Feito com Grãos de Soja
Aprenda a fazer um tofu cremoso e saboroso, totalmente caseiro! Uma receita simples e prática, perfeita para quem busca opções veganas e saudáveis. Ideal para acompanhar pratos salgados ou como base para outras receitas.
Ingredientes
Modo de Preparo
- 1
Deixe os grãos de soja de molho em 1/2 litro de água de um dia para o outro.
- 2
Escorra e lave bem os grãos de soja.
- 3
Bata os grãos de soja no liquidificador, aos poucos, com mais 1 1/2 litro de água.
- 4
Coe o leite de soja obtido em um pano limpo, espremendo bem para retirar o resíduo (okara).
- 5
Leve o leite de soja ao fogo baixo, mexendo sempre, por 10 minutos.
- 6
Desligue o fogo e, enquanto o leite ainda estiver quente, adicione o suco de limão, mexendo delicadamente.
- 7
Aguarde 15 minutos para que o leite de soja coagule completamente.
- 8
Coe a mistura em uma peneira forrada com um pano limpo, separando o tofu do soro.
- 9
Tempere o tofu com sal a gosto.
- 10
Coloque o tofu em uma forma forrada com um pano limpo e pressione levemente. Para um tofu mais firme, coloque um peso (como uma garrafa com água) por cima.
- 11
Leve à geladeira por pelo menos 12 horas.
- 12
O resíduo (okara) pode ser usado em diversas receitas, como bolinhos, farofa ou cocada.




