Suflê de Tapioca com Atum
Um suflê leve e saboroso, que combina a cremosidade da tapioca com o sabor do atum e queijo. Uma opção prática e deliciosa para um jantar especial ou um almoço diferente.
Ingredientes
Modo de Preparo
- 1
Pré-aqueça o forno a 180°C.
- 2
Em uma panela pequena, aqueça o leite até quase ferver.
- 3
Adicione a farinha de tapioca ao leite quente, mexendo sem parar até formar um creme espesso (cerca de 5 minutos).
- 4
Retire do fogo e transfira o creme para uma tigela. Deixe amornar levemente.
- 5
Adicione a gema do ovo, o atum ralado e o queijo ralado ao creme de tapioca. Misture bem.
- 6
Em uma tigela limpa e seca, bata a clara em neve até formar picos firmes.
- 7
Incorpore delicadamente as claras em neve ao creme de tapioca, com movimentos suaves de baixo para cima, para não perder o ar.
- 8
Unte um ramequim (forma individual para suflê) com margarina e polvilhe com farinha de rosca.
- 9
Despeje a mistura do suflê no ramequim preparado.
- 10
Leve ao forno preaquecido por aproximadamente 20 a 25 minutos, ou até que o suflê esteja dourado e firme ao toque.
- 11
Retire do forno e sirva imediatamente.




