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    Sopa de Legumes Caseira

    Nesta receita:

    • 📝Ingredientes
    • 👨‍🍳Modo de Preparo
    • 🥗Info Nutricional
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    Sopa de Legumes Caseira

    15 de junho de 2025•Atualizada
    Refeições
    Sopas & Caldos

    Uma sopa cremosa e nutritiva, perfeita para um dia frio. Cheia de legumes frescos e saborosos, esta receita caseira é simples e deliciosa. Ideal para um jantar leve e reconfortante.

    20 minutos
    Serve 4 pessoas

    Ingredientes

    Modo de Preparo

    1. 1

      1. Pique todos os legumes em cubos de tamanho médio.

    2. 2

      2. Em uma panela grande, refogue a cebola e o alho no fio de óleo até ficarem translúcidos.

    3. 3

      3. Adicione o tomate picado e refogue por mais 2 minutos.

    4. 4

      4. Junte os legumes picados (chuchu, batata, abóbora, beterraba, cenoura e repolho), o cominho, a pimenta-do-reino, o coentro ou cheiro-verde e o molho de tomate. Misture bem.

    5. 5

      5. Adicione 1/2 xícara (chá) de água e deixe ferver por 5 minutos.

    6. 6

      6. Acrescente o restante da água (450ml) e o caldo de carne dissolvido em um pouco de água fria. Misture bem.

    7. 7

      7. Tampe a panela e cozinhe em fogo baixo até que os legumes estejam macios (cerca de 30 minutos).

    8. 8

      8. Desligue o fogo e deixe a sopa amornar por alguns minutos.

    9. 9

      9. Transfira a sopa para o liquidificador e bata até obter um creme homogêneo. Caso a sopa esteja muito espessa, adicione um pouco de água até atingir a consistência desejada.

    10. 10

      10. Sirva a sopa quente, acompanhada de torradas de alho (opcional).

    Avaliações

    Informações Nutricionais

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