Purê de Batata Cremoso: Receita Tradicional
Um purê de batata cremoso e saboroso, perfeito como acompanhamento para carnes, aves ou peixes. Fácil de fazer e com diversas opções de preparo para incrementar o sabor.
Ingredientes
Modo de Preparo
- 1
Lave bem as batatas. Se preferir, cozinhe-as com casca; caso contrário, descasque-as.
- 2
Cozinhe as batatas em uma panela com água suficiente para cobri-las (cerca de 1 dedo acima), com uma pitada de sal, até ficarem macias (cerca de 20-25 minutos).
- 3
Escorra a água e, ainda quentes, amasse as batatas com um espremedor de batatas. Se cozinhasse com casca, retire-a com a ajuda de um garfo antes de amassar.
- 4
Em uma tigela, misture o purê de batata com a manteiga e o sal. Amasse delicadamente com um garfo.
- 5
Adicione o leite quente aos poucos, mexendo sempre, até obter a consistência desejada.
- 6
Para um sabor mais intenso, refogue um dente de alho picado na manteiga antes de misturar ao purê.
- 7
Para variar, adicione 2 a 3 gemas ao purê, misturando bem. Outra opção é adicionar creme de leite para um purê ainda mais cremoso.
- 8
Para uma versão gratinada, refogue o espinafre com cebola ralada na manteiga. Em um refratário, coloque o espinafre, cubra com o purê e salpique com bacon moído. Leve ao forno alto (200°C) por 15 minutos, ou até dourar.
- 9
Outra opção é refogar a mostarda ou couve-nabiça com alho e óleo. Coloque em um refratário, cubra com o purê e salpique queijo ralado ou bacon. Leve ao forno para dourar.
- 10
Decore com salsa picada antes de servir.
Avaliações
Informações Nutricionais
-
Calorias:
250kcal (1046kJ)
12% -
Carboidratos:
45g
15% -
Proteínas:
5g
10% -
Gorduras:
10g
15% -
Fibras:
3g
12% -
Sódio:
200mg
8% -
Açúcares:
2g
2%
Observação:Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo dos ingredientes específicos utilizados e do método de preparo. Para valores mais precisos, é necessário utilizar um software de cálculo nutricional com a composição nutricional detalhada de cada ingrediente utilizado na receita. A porcentagem diária recomendada (%VD) é uma estimativa baseada em uma dieta de 2000 calorias.




