Foto deliciosa de Mingau de couve pronta para servir - Outras Receitas
Isabela Rocha dos ReisIS

Isabela Rocha dos Reis

@isabela1973

Nesta receita:

  • 📝Ingredientes
  • 👨‍🍳Modo de Preparo
  • 🥗Info Nutricional
  • ⭐Avaliações

Mingau de couve

20 de outubro de 2025•Atualizada
Refeições
Outras Receitas

Gente, vida corrida? Mingau de couve: super prático, rápido e gostoso, perfeito para um jantar quentinho em família! As crianças adoram!

30 minutos
Serve 4 pessoas

Ingredientes

  • 2 xícaras de Couve picada
  • 3 xícaras de Água
  • 1 xícara de Fubá
  • 1 xícara de Leite
  • 1 unidade de Cebola picada
  • 2 dentes de Alho picado
  • 2 colheres de sopa de Azeite
  • a gosto de Sal
  • a gosto de Pimenta do reino
  • opcional para servir de Queijo ralado

Modo de Preparo

  1. 1

    Em uma panela, aqueça o azeite e refogue a cebola e o alho até ficarem dourados.

  2. 2

    Adicione a couve picada e refogue por mais alguns minutos até murchar.

  3. 3

    Misture o fubá com a água em uma tigela até dissolver completamente.

  4. 4

    Despeje a mistura de fubá na panela com a couve e mexa bem.

  5. 5

    Cozinhe em fogo médio, mexendo sempre, até o mingau engrossar.

  6. 6

    Adicione o leite, o sal e a pimenta do reino, misturando bem.

  7. 7

    Deixe cozinhar por mais alguns minutos até atingir a consistência desejada.

  8. 8

    Sirva quente, polvilhado com queijo ralado, se desejar.

Avaliações

Informações Nutricionais

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