Pizza Integral Caseira
Uma pizza integral deliciosa e fácil de fazer! Massa leve e crocante, perfeita para uma noite aconchegante em família. Receita simples e saborosa, ideal para quem busca uma opção mais saudável.
Ingredientes
Modo de Preparo
- 1
Em um recipiente, misture a farinha de trigo integral, o sal e o açúcar.
- 2
Em um pouco de água (cerca de 50 ml), dissolva o fermento biológico fresco. Deixe descansar por 5 minutos até espumar.
- 3
Adicione o fermento dissolvido, o azeite e o restante da água à mistura de ingredientes secos.
- 4
Misture bem com as mãos até formar uma massa homogênea.
- 5
Sovar a massa por aproximadamente 20 minutos, até que fique lisa e elástica.
- 6
Divida a massa em 7 porções iguais e forme bolinhas.
- 7
Cubra as bolinhas com um pano limpo e deixe descansar em local morno por 2 horas, ou até dobrar de volume.
- 8
Após o descanso, abra cada bolinha com um rolo de massa, deixando-as com a espessura desejada.
- 9
Recheie as massas com os ingredientes de sua preferência.
- 10
Asse em forno preaquecido a 220°C por aproximadamente 20 minutos, ou até a massa estar dourada e o queijo derretido.




