Foto deliciosa de Pandeló sem glúten e sem lactose pronta para servir - Sem Glúten
BÁ

Bárbara Amaral

@barbara1998

Nesta receita:

  • Ingredientes
  • Modo de Preparo
  • Info Nutricional
  • Avaliações

Pandeló sem glúten e sem lactose

14 de janeiro de 2026
Dietas Especiais
Sem Glúten

Pandeló sem glúten e sem lactose: sabor marcante em uma combinação surpreendente de texturas. Uma experiência incrível para o seu paladar, perfeita para momentos especiais.

40 minutos
Serve 8 pessoas
Vegetariano
Sem glúten
Contém: ovos

Ingredientes

8porções
  • 0.5 xícara de chá de óleo de coco
  • 1 colher de chá de essência de baunilha
Valores estimados
3491
kcal total
88.8g
proteína
558.6g
carboidrato
95.2g
gordura

Modo de Preparo

  1. 1

    Preaqueça o forno a 180°C e unte uma forma com óleo de coco.

  2. 2

    Em uma tigela grande, bata os ovos com o açúcar até formar um creme claro e fofo.

  3. 3

    Adicione o óleo de coco, o leite de coco e a essência de baunilha, misturando bem.

  4. 4

    Em outra tigela, misture a farinha de arroz, o amido de milho e o fermento em pó.

  5. 5

    Incorpore os ingredientes secos à mistura líquida, mexendo até obter uma massa homogênea.

  6. 6

    Despeje a massa na forma untada e leve ao forno por cerca de 30 minutos ou até que um palito inserido no centro saia limpo.

  7. 7

    Deixe esfriar antes de desenformar e sirva a seguir.

Avaliações

Informações Nutricionais

  1. Home
  2. ›Dietas Especiais
  3. ›Sem Glúten
  4. ›Pandeló sem glúten e sem lactose

Receitas Relacionadas

  • Pão Caseiro Sem Glúten de Batata

    20 minutosServe 8 pessoas
  • Pão Italiano Sem Glúten

    30 minutosServe 6 pessoas
  • Massa podre para empadão sem glúten

    20 minutosServe 8 porções
  • Pão Caseiro Sem Glúten

    15 minutosServe 6 pessoas
  • Pizza Caseira Sem Glúten

    20 minutosServe 4 pessoas
  • Pizza de Couve-flor Sem Glúten

    20 minutosServe 2 pessoas
  • Calorias:

    280kcal (1172kJ)

    % do valor diário 14%
  • Carboidratos:

    36g

    % do valor diário 12%
  • Proteínas:

    6g

    % do valor diário 12%
  • Gorduras:

    14g

    % do valor diário 22%
  • Fibras:

    2g

    % do valor diário 8%
  • Sódio:

    150mg

    % do valor diário 6%
  • Açúcares:

    20g

    % do valor diário 22%