Foto deliciosa de Frango Grelhado com Molho de Iogurte pronta para servir - Proteicas

Nesta receita:

  • Ingredientes
  • Modo de Preparo
  • Info Nutricional
  • Avaliações

Frango Grelhado com Molho de Iogurte

3 de junho de 2025•Atualizada
Dietas Especiais
Proteicas

Frango Grelhado com Molho de Iogurte: receita da família, que fica uma maravilha! Suco de limão, iogurte cremoso e ervas frescas criam um sabor inesquecível, uma tradição de casa que você vai adorar.

30 minutos
Serve 4 pessoas
Sem glúten
Contém: leite

Ingredientes

4porções
  • sal (a gosto)
  • pimenta-do-reino (a gosto)
Valores estimados
989
kcal total
129.7g
proteína
11.5g
carboidrato
49.2g
gordura

Modo de Preparo

  1. 1

    Em uma tigela, misture o iogurte, o suco de limão, o alho picado, a salsinha, sal e pimenta-do-reino. Reserve metade dessa mistura para servir como molho.

  2. 2

    Tempere os peitos de frango com a mistura de iogurte reservada e deixe marinar por pelo menos 15 minutos.

  3. 3

    Aqueça uma grelha ou frigideira antiaderente com o azeite de oliva em fogo médio-alto.

  4. 4

    Grelhe os peitos de frango por cerca de 6-7 minutos de cada lado, ou até que estejam cozidos e dourados.

  5. 5

    Sirva o frango grelhado com o molho de iogurte reservado e, se desejar, decore com mais salsinha picada.

Avaliações

Informações Nutricionais

  1. Home
  2. ›Dietas Especiais
  3. ›Proteicas
  4. ›Frango Grelhado com Molho de Iogurte

Receitas Relacionadas

  • High-Protein Greek Yogurt Parfait

    15 minutosServe 2 pessoas
  • Bolinho de Atum com Batata Doce

    30 minutosServe 4 pessoas
  • Bolo de Batata Doce e Frango

    40 minutosServe 6 pessoas
  • Panqueca de Aveia e Proteína de Ervilha

    30 minutosServe 4 pessoas
  • Calorias:

    350kcal (1464kJ)

    17%
  • Carboidratos:

    8g

    3%
  • Proteínas:

    60g

    120%
  • Gorduras:

    10g

    15%
  • Fibras:

    1g

    4%
  • Sódio:

    300mg

    13%
  • Açúcares:

    4g

    4%