Fraldinha com Abacaxi e Ervilha-torta ao Forno

Fraldinha com Abacaxi e Ervilha-torta ao Forno

Um prato brasileiro saboroso e fácil de fazer! A maciez da fraldinha contrasta com a doçura do abacaxi e o toque crocante da ervilha-torta. Uma explosão de sabores em cada garfada!

Serve 2 pessoas

Ingredientes

Modo de Preparo

  1. 1

    Pré-aqueça o forno em temperatura alta (200°C).

  2. 2

    Tempere a fraldinha com o sal grosso, pressionando levemente para que o sal grude na carne.

  3. 3

    Coloque a fraldinha em uma assadeira e leve ao forno por 15 minutos.

  4. 4

    Retire do forno, deixe esfriar um pouco e descarte o excesso de sal grosso.

  5. 5

    Corte a fraldinha em tiras finas.

  6. 6

    Em uma frigideira, aqueça o óleo de canola em fogo médio.

  7. 7

    Adicione o abacaxi em cubos, a ervilha-torta e o cravo-da-índia. Tempere com sal a gosto.

  8. 8

    Salteie por 5 minutos, mexendo ocasionalmente, até o abacaxi amolecer levemente e a ervilha-torta aquecer.

  9. 9

    Desligue o fogo.

  10. 10

    Disponha as tiras de fraldinha em pratos e sirva acompanhado do salteado de abacaxi e ervilha-torta.

  11. 11

    Decore com uma pitada de cravo-da-índia em pó, se desejar.

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Informações Nutricionais

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