Filé de Peixe Assado com Legumes
Uma deliciosa combinação de filé de peixe assado com legumes frescos, realçada por temperos aromáticos. Um prato saudável e saboroso, ideal para um almoço ou jantar em família.
Ingredientes
Modo de Preparo
- 1
Em uma tigela, prepare a marinada misturando o azeite, o suco de limão, o sal, a pimenta-do-reino, o alecrim e o vinho branco.
- 2
Coloque os filés de peixe na marinada e deixe-os descansar por 30 minutos para absorver os temperos.
- 3
Enquanto isso, descasque e corte as batatas e as cenouras, e reserve.
- 4
Em uma assadeira untada, arrume as batatas e as cenouras cortadas no fundo.
- 5
Distribua as rodelas de cebola sobre os legumes e, em seguida, coloque o alho fatiado por cima.
- 6
Retire os filés de peixe da marinada, escorra e coloque-os sobre os legumes.
- 7
Cubra os filés com as rodelas de tomate, adicione o molho de tomate e finalize com o coentro picado.
- 8
Despeje o restante da marinada sobre o prato.
- 9
Leve ao forno pré-aquecido a 180°C por aproximadamente 30 minutos ou até que o peixe esteja cozido e os legumes macios.
- 10
Sirva acompanhado de arroz branco e uma salada de alface.




