Espetinhos de Frango na AirFryer: Receita Fácil e Rápida
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Espetinhos de frango na AirFryer: receita da família, suculentos e saborosos como os de sempre! Que delícia preparar essa tradição de casa em minutos, com um toque de carinho em cada garfada.
Sem glúten
Sem lactose
Ingredientes
2porções
- tempero pronto (a gosto)
- sal (a gosto)
- pimenta-do-reino (a gosto)
Valores estimados
640
kcal total
97.4g
proteína
7g
carboidrato
27.2g
gordura
Modo de Preparo
- 1
Tempere os cubos de frango com o tempero pronto, sal e pimenta-do-reino branca a gosto.
- 2
Monte os espetinhos, intercalando cubos de frango e cebola.
- 3
Pincele os espetinhos com azeite.
- 4
Pré-aqueça a AirFryer a 200°C.
- 5
Arrume os espetinhos na cesta da AirFryer, deixando um espaço entre eles.
- 6
Asse por 15 minutos, vire os espetinhos e asse por mais 5 a 10 minutos, ou até estarem dourados e cozidos por dentro.
- 7
Sirva em seguida com o seu molho favorito.