Couve Mineira com Ovos
Um clássico da culinária brasileira, leve e saboroso. Couve mineira perfeitamente refogada, com ovos caídos por cima, um toque de alho e cebola. Ideal para um almoço rápido e nutritivo.
Ingredientes
Modo de Preparo
- 1
Lave bem as folhas de couve e pique-as em tiras finas.
- 2
Em uma frigideira, aqueça o óleo em fogo médio.
- 3
Adicione a cebola e o alho picados, refogando até ficarem levemente dourados (cerca de 2 minutos).
- 4
Acrescente a couve aos poucos, mexendo para que não grude na panela. Se necessário, adicione um pouco de água para facilitar o refogado.
- 5
Tempere com sal a gosto.
- 6
Refogue a couve até que esteja murcha e a água tenha quase evaporado (cerca de 5 minutos).
- 7
Em um prato, bata levemente os ovos.
- 8
Despeje os ovos sobre a couve refogada, espalhando-os uniformemente.
- 9
Tampe a frigideira e cozinhe por mais 2 a 3 minutos, ou até os ovos estarem cozidos ao seu gosto.
- 10
Sirva imediatamente, acompanhado de arroz branco e bife, se desejar.




