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    Bolo Integral de Aveia e Banana

    Nesta receita:

    • 📝Ingredientes
    • 👨‍🍳Modo de Preparo
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    Bolo Integral de Aveia e Banana

    13 de junho de 2025•Atualizada
    Sobremesas
    Bolos & Cupcakes

    Um bolo úmido e saboroso, perfeito para o café da manhã ou da tarde. Feito com ingredientes integrais, é uma opção saudável e deliciosa. A combinação da banana com a aveia e a canela proporciona um sabor inigualável.

    15 minutos
    Serve 6 a 8 pessoas

    Ingredientes

    Modo de Preparo

    1. 1

      Pré-aqueça o forno a 180°C.

    2. 2

      Bata no liquidificador os ovos (reservando 1 gema), o leite, a margarina, a baunilha e uma banana até obter um creme homogêneo.

    3. 3

      Adicione metade da farinha de trigo integral, metade da farinha de aveia e o açúcar/adoçante ao liquidificador. Bata bem até misturar tudo.

    4. 4

      Em uma tigela, misture o restante da farinha de trigo integral, o restante da farinha de aveia e a canela.

    5. 5

      Despeje a mistura seca na massa do liquidificador e misture delicadamente até incorporar todos os ingredientes.

    6. 6

      Adicione o fermento e o amido de milho, misturando suavemente até incorporar à massa.

    7. 7

      Pique as duas bananas restantes em pedaços bem pequenos e adicione à massa. Misture delicadamente.

    8. 8

      Unte uma forma com margarina light e polvilhe com canela (opcional).

    9. 9

      Despeje a massa na forma preparada.

    10. 10

      Asse em forno pré-aquecido a 180°C por 35 a 40 minutos, ou até que ao espetar um palito no centro, ele saia limpo.

    11. 11

      Após assar, deixe o bolo descansar na forma por 10 minutos antes de desenformar e servir.

    Avaliações

    Informações Nutricionais

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