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    Bolo de Maçã e Aveia Integral: Receita Funcional

    Nesta receita:

    • 📝Ingredientes
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    Bolo de Maçã e Aveia Integral: Receita Funcional

    19 de junho de 2025•Atualizada
    Sobremesas
    Bolos & Cupcakes

    Um bolo macio e úmido, perfeito para um lanche da tarde saudável e delicioso. A combinação de maçã, aveia e banana garante um sabor irresistível e textura fofinha. Ideal para quem busca opções funcionais sem abrir mão do prazer.

    15 minutos
    Serve 6 pessoas

    Ingredientes

    Modo de Preparo

    1. 1

      Pré-aqueça o forno a 180°C.

    2. 2

      Descasque e corte uma maçã em fatias finas. Reserve-as em uma tigela com água filtrada e suco de limão para evitar que escureçam.

    3. 3

      Descasque e corte as outras duas maçãs em pedaços menores.

    4. 4

      No liquidificador, bata as maçãs picadas, a banana amassada e os ovos até obter uma mistura homogênea.

    5. 5

      Em uma tigela, misture o farelo de aveia e o fermento em pó.

    6. 6

      Adicione a mistura do liquidificador à tigela com o farelo de aveia e o fermento, misturando delicadamente até incorporar todos os ingredientes.

    7. 7

      Unte uma forma média (20cm de diâmetro) com óleo de coco ou manteiga e farinha, ou utilize uma forma antiaderente.

    8. 8

      Despeje a massa na forma e decore com as fatias de maçã reservadas.

    9. 9

      Asse em forno preaquecido a 180°C por 30 a 35 minutos, ou até que ao espetar um palito no centro, ele saia limpo.

    10. 10

      Retire do forno, deixe esfriar um pouco e polvilhe canela em pó a gosto.

    11. 11

      Sirva em seguida.

    Avaliações

    Informações Nutricionais

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