Arroz Integral com Frango e Legumes
•
Um prato leve e saboroso, perfeito para um almoço rápido e nutritivo. O arroz integral combina com o frango e os legumes, criando uma refeição completa e equilibrada.
Ingredientes
Modo de Preparo
- 1
Em uma panela, aqueça o óleo e refogue o alho até dourar levemente.
- 2
Adicione a cebola e a cenoura ralada, mexendo até amolecer.
- 3
Incorpore o pimentão picado e refogue por mais 2 minutos.
- 4
Acrescente o peito de frango fatiado e cozinhe até dourar e ficar bem cozido.
- 5
Tempere com as ervas finas a gosto.
- 6
Misture o arroz integral cozido ao refogado de frango e legumes.
- 7
Mexa bem para incorporar todos os ingredientes.
- 8
Sirva em seguida.




