Arroz Integral com Frango e Legumes

Arroz Integral com Frango e Legumes

Um prato leve e saboroso, perfeito para um almoço rápido e nutritivo. O arroz integral combina com o frango e os legumes, criando uma refeição completa e equilibrada.

Serve 2 pessoas

Ingredientes

Modo de Preparo

  1. 1

    Em uma panela, aqueça o óleo e refogue o alho até dourar levemente.

  2. 2

    Adicione a cebola e a cenoura ralada, mexendo até amolecer.

  3. 3

    Incorpore o pimentão picado e refogue por mais 2 minutos.

  4. 4

    Acrescente o peito de frango fatiado e cozinhe até dourar e ficar bem cozido.

  5. 5

    Tempere com as ervas finas a gosto.

  6. 6

    Misture o arroz integral cozido ao refogado de frango e legumes.

  7. 7

    Mexa bem para incorporar todos os ingredientes.

  8. 8

    Sirva em seguida.

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Informações Nutricionais

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