Arroz Integral com Couve e Orégano
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Um prato leve e saboroso, perfeito para um almoço ou jantar saudável. O arroz integral, combinado com a couve e o aroma do orégano, resulta em uma refeição nutritiva e cheia de sabor.
Ingredientes
Modo de Preparo
- 1
Amasse bem os dentes de alho.
- 2
Em uma panela média, refogue o alho em um fio de azeite até dourar levemente.
- 3
Adicione o arroz integral e misture bem, tostando levemente os grãos.
- 4
Junte a couve picada, o orégano e o sal.
- 5
Misture tudo e adicione a água.
- 6
Leve ao fogo médio, tampe a panela e deixe cozinhar por aproximadamente 20 minutos, ou até o arroz estar cozido e a água absorvida.
- 7
Após o cozimento, retire do fogo e sirva em seguida.
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