Vitamina de Banana com Mamão

Modo de Preparo

1. 1

   Descasque a banana e a maçã. Corte as frutas em pedaços menores.

2. 2

   Adicione no liquidificador a banana, o mamão, a maçã e o leite. Bata por alguns segundos até obter um creme.

3. 3

   Acrescente os cubos de gelo, a aveia, o suco de laranja e o açúcar (se usar).

4. 4

   Bata novamente até obter uma mistura homogênea e cremosa.

5. 5

   Sirva imediatamente.