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    Lívia Carvalho

    @livia_carvalho

    Torta de Grão-de-Bico

    Nesta receita:

    • 📝Ingredientes
    • 👨‍🍳Modo de Preparo
    • 🥗Info Nutricional
    • ⭐Avaliações (5)

    Torta de Grão-de-Bico

    13 de agosto de 2025•Atualizada
    Refeições
    Tortas Salgadas

    Uma torta saborosa e nutritiva, perfeita para um almoço leve ou jantar vegetariano. O grão-de-bico cremoso combina perfeitamente com o palmito e o toque de ervas frescas.

    30 minutos
    Serve 6 pessoas

    Ingredientes

    Modo de Preparo

    1. 1

      Deixe o grão-de-bico de molho em água fria por pelo menos 2 horas.

    2. 2

      Cozinhe o grão-de-bico em água com um pouco de sal até ficar macio (aproximadamente 40-50 minutos).

    3. 3

      Escorra bem o grão-de-bico e passe-o por um espremedor de batatas ou peneira para obter um purê.

    4. 4

      Misture o purê de grão-de-bico com 1 colher (sopa) de azeite.

    5. 5

      Unte uma forma refratária média com azeite e espalhe metade do purê de grão-de-bico para formar a base da torta.

    6. 6

      Em uma frigideira, aqueça 3 colheres (sopa) de azeite e doure o alho picado.

    7. 7

      Adicione o palmito picado e o cheiro-verde, tempere com sal a gosto e refogue por 5 minutos.

    8. 8

      Espalhe o refogado de palmito sobre a base de grão-de-bico.

    9. 9

      Cubra com o restante do purê de grão-de-bico.

    10. 10

      Regue com um fio de azeite.

    11. 11

      Leve ao forno preaquecido a 180°C por aproximadamente 30-35 minutos, ou até dourar.

    Avaliações

    Informações Nutricionais

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