Foto deliciosa de Suchá de Hibisco Refrescante pronta para servir - Bebidas Brasileiras
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Miguel Ângelo Freitas Dantas

@miguelmig1

Nesta receita:

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Suchá de Hibisco Refrescante

11 de outubro de 2025•Atualizada
Bebidas
Bebidas Brasileiras

Suchá de Hibisco Refrescante: Galera, essa receita é facílimo de fazer e ficou show! Hibisco, laranja e gengibre numa combinação que vai te refrescar e deixar seus amigos aprovando.

15 minutos
Serve 2 pessoas
Vegetariano
Sem glúten
Sem lactose

Ingredientes

2porções
  • 200 mililitros de água
  • mel (a gosto) (opcional)opcional
Valores estimados
373
kcal total
9.9g
proteína
87.9g
carboidrato
2.7g
gordura

Modo de Preparo

  1. 1

    Em uma panela, adicione a água e leve ao fogo.

  2. 2

    Assim que a água ferver, adicione as flores de hibisco.

  3. 3

    Deixe ferver por 10 minutos. Em seguida, desligue o fogo e reserve o chá para esfriar.

  4. 4

    Enquanto isso, prepare os outros ingredientes: descasque e corte a maçã em cubos pequenos. Retire o suco das laranjas.

  5. 5

    No liquidificador, bata o suco das laranjas, a maçã picada, o gengibre descascado e o chá de hibisco já frio.

  6. 6

    Coe a mistura em uma peneira para retirar as fibras.

  7. 7

    Adicione gelo ao suchá.

  8. 8

    Por fim, adoce com mel a gosto e sirva imediatamente.

Avaliações

Informações Nutricionais

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    10 minutosServe 2 pessoas

  • Calorias:

    150kcal (628kJ)

    7%

  • Carboidratos:

    30g

    10%

  • Proteínas:

    1g

    1%

  • Gorduras:

    0g

    0%

  • Fibras:

    2g

    8%

  • Sódio:

    2mg

    0%

  • Açúcares:

    20g

    22%

Observação:Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo da qualidade dos ingredientes e das quantidades utilizadas. A porcentagem diária recomendada é baseada em uma dieta de 2000 calorias. Para uma análise nutricional precisa, é necessário realizar uma análise laboratorial da receita específica.