Souflé de Brócolis Cremoso
Um souflé leve e saboroso, com brócolis macio e um toque de queijo parmesão. Receita fácil e perfeita para um jantar especial ou um almoço em família. Delicioso e surpreendentemente simples de preparar!
Ingredientes
Modo de Preparo
- 1
Refogue o alho em 1 colher (sopa) de óleo em uma panela.
- 2
Adicione o brócolis lavado e escorrido, refogue por alguns minutos.
- 3
Acrescente a água e o sal, tampe a panela e cozinhe até o brócolis ficar macio, mas ainda crocante (al dente).
- 4
Após o cozimento, escorra bem o brócolis e reserve.
- 5
No liquidificador, bata os ovos, o leite, o restante do óleo, a farinha de trigo, o fermento, metade do queijo parmesão e uma pitada de sal por aproximadamente 5 minutos, ou até obter uma massa homogênea e lisa.
- 6
Em uma travessa refratária ou forma de teflon untada, espalhe os brócolis.
- 7
Despeje a massa sobre os brócolis, cobrindo-os completamente.
- 8
Salpique o restante do queijo parmesão ralado sobre a massa.
- 9
Leve ao forno preaquecido a 200°C por aproximadamente 20 a 25 minutos, ou até que o souflé esteja dourado e firme.
- 10
Sirva quente.




