Salada de Tilápia com Macarrão

Modo de Preparo

1. 1

   Tempere os filés de tilápia com alho e sal.

2. 2

   Em uma frigideira, aqueça um fio de azeite em fogo médio. Adicione uma ponta rasa de colher de coloral.

3. 3

   Grelhe os filés de tilápia, virando-os de um lado para o outro, até que estejam cozidos e levemente dourados.

4. 4

   Retire a tilápia da frigideira e desfie-a com um garfo.

5. 5

   Na mesma frigideira, adicione a cebola picada e refogue por aproximadamente 5 minutos.

6. 6

   Acrescente os pimentões fatiados e os tomates cereja. Tampe a frigideira e cozinhe por mais 5 minutos, ou até os pimentões amolecerem levemente.

7. 7

   Adicione o macarrão parafuso cozido e misture delicadamente.

8. 8

   Misture a tilápia desfiada ao restante dos ingredientes.

9. 9

   Verifique o sal e ajuste o tempero se necessário.

10. 10

    Sirva quente.