Salada de Lentilha Refrescante

Salada de Lentilha Refrescante

Uma salada leve e saborosa, perfeita para um almoço rápido e nutritivo. A combinação da lentilha cozida com a abobrinha, tomate e cenoura garante uma explosão de sabores e texturas. Ideal para dias quentes!

Serve 4 pessoas

Ingredientes

Modo de Preparo

  1. 1

    Corte a abobrinha em cubos pequenos.

  2. 2

    Cozinhe a abobrinha em água fervente por 3 minutos, ou até ficar al dente. Escorra e reserve.

  3. 3

    Pique os tomates sem sementes.

  4. 4

    Rale a cenoura.

  5. 5

    Em uma saladeira grande, misture a lentilha cozida, a abobrinha cozida, os tomates picados, a cebola picada e a cenoura ralada.

  6. 6

    Tempere com o vinagre, sal, pimenta-do-reino e cheiro-verde a gosto.

  7. 7

    Misture bem todos os ingredientes.

  8. 8

    Sirva em seguida.

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