Salada de Frutas com Iogurte Natural

Salada de Frutas com Iogurte Natural

Uma salada refrescante e leve, perfeita para um lanche da tarde ou sobremesa. O iogurte natural integral equilibra a doçura das frutas, criando uma combinação deliciosa e saudável.

Serve 2 pessoas

Ingredientes

Modo de Preparo

  1. 1

    Pique o mamão papaia, os morangos, a laranja e a maçã em pedaços médios.

  2. 2

    Em uma tigela, misture delicadamente as frutas picadas.

  3. 3

    Em um recipiente à parte, misture o suco de laranja, o iogurte natural e as folhas de hortelã picadas.

  4. 4

    Despeje o iogurte com hortelã sobre a salada de frutas.

  5. 5

    Misture suavemente para incorporar todos os ingredientes.

  6. 6

    Sirva gelado.

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Informações Nutricionais