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    Ana Paula Gomes Nascimento

    @anaana2

    Refogado de Frango com Legumes

    Nesta receita:

    • 📝Ingredientes
    • 👨‍🍳Modo de Preparo
    • 🥗Info Nutricional
    • ⭐Avaliações (9)

    Refogado de Frango com Legumes

    28 de maio de 2025
    Refeições
    Carnes & Frango

    Um refogado leve e saboroso, perfeito para um almoço rápido e nutritivo. O frango suculento se junta a uma mistura colorida de legumes, criando um prato equilibrado e cheio de sabor.

    15 minutos
    Serve 4 pessoas

    Ingredientes

    Modo de Preparo

    1. 1

      1. Tempere o peito de frango em cubos com sal a gosto e reserve.

    2. 2

      2. Aqueça o óleo em uma panela grande e frite o frango até dourar.

    3. 3

      3. Adicione o shoyu e misture bem.

    4. 4

      4. Acrescente a cenoura e o milho, refogando por cerca de 5 minutos.

    5. 5

      5. Junte o brócolis, a vagem e o repolho. Misture delicadamente.

    6. 6

      6. Cozinhe por mais 10 minutos, com a panela tampada, mexendo ocasionalmente, até os legumes ficarem macios.

    7. 7

      7. Desligue o fogo e sirva quente acompanhado de arroz branco.

    Avaliações

    Informações Nutricionais

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