Quiche de Couve

Quiche de Couve

Uma quiche deliciosa e saudável, perfeita para um almoço leve ou jantar especial. A combinação da couve com o creme de leite e os ovos resulta em um sabor único e inigualável. Uma receita fácil e prática para o dia a dia.

Serve 6 pessoas

Ingredientes

Modo de Preparo

  1. 1

    Pré-aqueça o forno a 180°C.

  2. 2

    Em uma tigela, misture a farinha de trigo, o sal e o açúcar.

  3. 3

    Adicione a manteiga gelada em cubos e misture com a ponta dos dedos até obter uma farofa.

  4. 4

    Incorpore o ovo, misturando até formar uma bola de massa.

  5. 5

    Embrulhe a massa em filme plástico e leve à geladeira por, pelo menos, 30 minutos.

  6. 6

    Abra a massa e forre uma forma de quiche (aproximadamente 24cm de diâmetro).

  7. 7

    Leve a massa ao forno por 20 minutos, ou até dourar levemente.

  8. 8

    Enquanto isso, lave e pique a couve manteiga. Refogue-a em uma panela com azeite e sal até murchar.

  9. 9

    Em uma tigela, misture os ovos, as gemas, o creme de leite, o leite, sal e pimenta-do-reino a gosto.

  10. 10

    Espalhe a couve refogada sobre a massa pré-assada.

  11. 11

    Despeje a mistura de ovos e creme de leite sobre a couve.

  12. 12

    Asse por mais 25 minutos, ou até a quiche estar firme e dourada.

  13. 13

    Retire do forno, deixe esfriar um pouco e sirva.

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