Pão de Frutas Caseiro com Aveia
Um pão caseiro delicioso e nutritivo, com a maciez do pão de frutas tradicional e o toque crocante da aveia. Perfeito para o café da manhã ou lanche da tarde, acompanhado de um café quentinho.
Ingredientes
Modo de Preparo
- 1
Em uma vasilha, dissolva o fermento na água morna. Adicione os ovos, a margarina, o adoçante culinário, a essência de laranja, a aveia, a uva passa e a maçã picada. Misture bem até obter uma massa homogênea e ligeiramente pegajosa.
- 2
Unte duas formas de bolo inglês com margarina e polvilhe com farinha de trigo.
- 3
Despeje a massa nas formas, dividindo-a igualmente.
- 4
Deixe a massa descansar em local abrigado por aproximadamente 1 hora, ou até dobrar de volume.
- 5
Pré-aqueça o forno a 180°C (médio).
- 6
Pincele os pães com a gema e polvilhe com o adoçante forno e fogão.
- 7
Asse por 40 minutos, ou até que, ao espetar um palito no centro, ele saia limpo.
- 8
Retire do forno, deixe esfriar um pouco nas formas e depois desenforme. Sirva em seguida.
Avaliações
Informações Nutricionais
-
Calorias:
300kcal (1255kJ)
15% -
Carboidratos:
50g
16% -
Proteínas:
8g
6% -
Gorduras:
10g
14% -
Fibras:
4g
16% -
Sódio:
200mg
8% -
Açúcares:
15g
17%
Observação:Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo das marcas dos ingredientes utilizados. Para valores mais precisos, seria necessário uma análise nutricional completa com a composição nutricional detalhada de cada ingrediente usado na receita. A porcentagem diária recomendada (%VD) é uma estimativa baseada em uma dieta de 2000kcal.
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