Molho Bolonhesa Tradicional
Um molho bolonhesa clássico, rico em sabor e textura, perfeito para acompanhar massas, lasanhas e outros pratos italianos. Preparado com ingredientes frescos e de qualidade, garantindo um toque caseiro irresistível.
Ingredientes
Modo de Preparo
- 1
Em uma panela grande, aqueça o azeite de oliva em fogo médio. Adicione a cebola, o alho e a cenoura e refogue, mexendo ocasionalmente, por cerca de 4 minutos, até que a cebola esteja translúcida.
- 2
Incorpore a carne moída e refogue, mexendo constantemente, por 20 minutos, ou até que a carne esteja bem cozida e perca a coloração rosada.
- 3
Reduza o fogo, adicione o leite e cozinhe, mexendo de vez em quando, por 5 minutos, ou até o leite evaporar quase completamente.
- 4
Adicione o vinho branco e aumente o fogo ligeiramente. Cozinhe, mexendo ocasionalmente, por mais 2 minutos, para evaporar o álcool.
- 5
Reduza o fogo novamente. Junte os tomates picados, o extrato de tomate, as ervas frescas, a folha de louro, a água, o sal e a pimenta-do-reino.
- 6
Mexa bem e cozinhe em fogo baixo, sem tampar, por 20 minutos, mexendo ocasionalmente, até o molho engrossar e atingir a consistência desejada. Ajuste o sal se necessário.
- 7
Retire a folha de louro antes de servir. Sirva o molho quente com sua massa favorita.
Avaliações
Informações Nutricionais
-
Calorias:
450kcal (1880kJ)
22% -
Carboidratos:
30g
10% -
Proteínas:
35g
23% -
Gorduras:
25g
36% -
Fibras:
5g
18% -
Sódio:
600mg
25% -
Açúcares:
8g
9%
Observação:Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo da marca e tipo de ingredientes utilizados. Para valores mais precisos, seria necessário analisar a composição nutricional de cada ingrediente individualmente. A porcentagem de valores diários (%VD) é uma estimativa baseada em uma dieta de 2000 calorias.




