Merluza Grelhada
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Delicie-se com uma merluza grelhada, suculenta e aromatizada com ervas frescas, perfeita para um almoço leve e saboroso.
Ingredientes
Modo de Preparo
- 1
Tempere os filés de merluza com o suco de limão, o alho, sal e pimenta-do-reino, e deixe marinar por 20 minutos.
- 2
Aqueça uma grelha ou frigideira antiaderente em fogo médio e adicione o azeite de oliva.
- 3
Grelhe os filés de merluza por cerca de 4 minutos de cada lado, ou até que estejam dourados e cozidos por dentro.
- 4
Retire do fogo e salpique salsinha e cebolinha por cima antes de servir.
- 5
Sirva imediatamente, acompanhando com arroz branco ou uma salada fresca.
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Informações Nutricionais
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Maria Clara de Aguiar Garcia@maria_garcia



