Foto deliciosa de Maionese Vegana de Abacate pronta para servir - Veganas

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Maionese Vegana de Abacate

4 de maio de 2025•Atualizada
Dietas Especiais
Veganas

Maionese vegana de abacate? Facílimo de fazer e ficou show! Cremosa e deliciosa, aprovado pelos amigos, perfeita pra tudo, galera!

15 minutos
Serve 4 pessoas
Vegano
Sem glúten
Sem lactose

Ingredientes

4porções
  • 1 abacate
  • sal (a gosto)
  • pimenta-do-reino (a gosto)
  • água (até atingir a consistência desejada)
Valores estimados
281
kcal total
0.6g
proteína
3.3g
carboidrato
30g
gordura

Modo de Preparo

  1. 1

    Em um recipiente, coloque o abacate maduro e amasse com um garfo até formar um purê.

  2. 2

    Adicione o suco de limão, a mostarda, o sal, a pimenta-do-reino e o alho picado ao purê de abacate.

  3. 3

    Misture bem todos os ingredientes até obter uma mistura homogênea.

  4. 4

    Adicione o azeite de oliva e misture novamente.

  5. 5

    Se a mistura estiver muito espessa, adicione água aos poucos até atingir a consistência desejada.

  6. 6

    Prove e ajuste o tempero, se necessário. Sirva imediatamente ou conserve na geladeira em um recipiente fechado.

Avaliações

Informações Nutricionais

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    1 horaServe 6 pessoas
  • Maionese Vegana de Abacate

    15 minutosServe 4 pessoas
  • Calorias:

    240kcal (1004kJ)

    12%
  • Carboidratos:

    12g

    4%
  • Proteínas:

    3g

    6%
  • Gorduras:

    22g

    34%
  • Fibras:

    7g

    28%
  • Sódio:

    200mg

    9%
  • Açúcares:

    1g

    1%